Scoperto un metodo infallibile per potenziare il cervello

Un team di ricercatori della Johns Hopkins University di Baltimora ha scoperto che un metodo di formazione del cervello – che viene spesso utilizzato negli studi scientifici ad esso attinenti – può contribuire a migliorare la nostra memoria sul lavoro e non solo.La memoria di lavoro è quella che usiamo nella vita quotidiana, soprattutto a scuola o sul posto di lavoro, appunto, e si riferisce alla nostra capacità di ottenere nuove informazioni e adattare di conseguenza le nostre risposte, per brevi periodi di tempo. È fondamentale per il processo di apprendimento e, quindi, non sorprende che gli scienziati stiano studiando se esistono “ricette per il successo” quando si tratta di migliorare la memoria di lavoro.

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Finora, gli studi scientifici non hanno concluso definitivamente che un metodo efficace per la formazione del cervello è aumentarne le abilità cognitive. Tuttavia, gli scienziati della Johns Hopkins University hanno usato un nuovo approccio per testare l’efficacia di diversi metodi di formazione della materia grigia. E sono giunti alla scoperta, per la prima volta, che un esercizio concreto può essere migliorare significativamente la memoria di lavoro. “La gente dice che la formazione cognitiva a volte funziona, mentre per altri no. Stiamo cercando di dimostrare come sia importante quale tipo di formazione si stia facendo.Questo compito sembra mostrare i risultati più coerenti e il più grande impatto sulle prestazioni ed è che dovremmo concentrarci se vogliamo migliorare il processo di cognizione attraverso la formazione“, spiega Kara J. Blacker, a capo della ricerca universitaria.

a cura di Maria Parente

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